Onze sessie is

  • holistisch

    In een verkennend gesprek bekijken we wat je vragen zijn. Ik doe een voorstel van aanpak. Een onderdeel van mijn voorstel is ook de keuze van locatie, die voor jou werkt. Wat is een ideaal plekje om pauze te nemen, om je veilig te voelen, om je kwetsbaar op te stellen om nadien te durven groeien. Durven kijken naar wie jij bent, wat je voelt, wat je denkt, hoe je leeft, wat je bezielt…alles hangt samen. We kiezen voor een holistische aanpak.

    ‘Niets bestaat dat niet iets anders aanraakt’

    Ik ben jouw begeleider, jouw compagnon de route, in jouw zoektocht, in jouw proces.

  • hard en mild

    Het is soms nodig de dingen duidelijk en scherp te formuleren en te voelen. De krassen op je ziel, de pijn, het verdriet…zijn er, je leert de imperfectie aanvaarden en omarmen. Het is wat het is, en dat is goed zo. Verdriet, pijn, lijden zijn een deel van wie je bent, ze zijn net een kans om te groeien, om uit jouw comfortzone, jouw gewoonte te komen en nieuwe wegen te bewandelen. We gebruiken in dit proces rituelen voor afscheid nemen en verwelkomen. Door dit proces word je sterker en milder voor jezelf en voor de ander. In dit proces ontdek je je eigen mogelijkheden en neem je afscheid van oude vastgeroeste gewoontes, waarin je vastliep.

    de kracht van wabi sabi - de kwetsbaarheid en de imperfectie

  • in verbinding met de ander

    We blijven niet praten, maar gaan ook over tot doen of we gaan in verbinding met de ander, stapsgewijs. Dat maakt dat praten omgezet wordt in durven, in voelen dat iets juist of fout zit, dat je nieuwe inzichten ervaart en een nieuwe routine tracht in te bouwen. Je zet je eigen kracht in en voelt waardering vooral voor jezelf. Dan start de verandering. Dan voel je dat je dingen doet die passen in een groter geheel….een klein beetje de wereld beter maken.

“niets bestaat dat niet iets anders aanraakt”

— Jeroen Brouwers

wat kan je verwachten?

individuele begeleiding: 60 euro/u

begeleiding van teams: na verkennend gesprek prijs overeen te komen

maak een afspraak

defermanja@gmail.com

0473 750315